Mira al mañana ahora y no al ayer – Sé Feliz!
El significado de ser Feliz depende de lo que cada persona entiende por felicidad y en la medida que concentra sus esfuerzos y acciones para serlo.
Sin lugar a dudas, estoy segura de que en la medida que aceptamos quienes somos, amándonos, valorando y agradeciendo por las personas que tenemos cerca y lo que tenemos, seremos más Felices.
Vivir cada momento desde el amor y respeto, en concordancia con nuestra escala de valores y mapa de creencias, dejando fluir nuestras emociones positivas, teniendo tolerancia a la diversidad, siendo generosos, asumiendo cada una de nuestros compromisos/responsabilidades, teniendo la determinación o actitud positiva para alcanzar las metas o sueños que nos proponemos y alejándonos de personas o situaciones negativas, son factores claves.
La canción DARE TO LIVE de Andrea Bocelli y Laura Pausini, nos invita a Vivir el presente y a expresar lo que sentimos. A entender que a pesar de que nadie nos ha enseñado cómo realmente es la Vida, hay que ser flexibles y tener la capacidad de adaptarnos ante circunstancias inesperadas; debemos aprovechar cada instante, viendo nuestro alrededor y valorando el aprendizaje de cada experiencia vivida.
El Dejar nuestra Huella es importante, la solidaridad como valor es fundamental… siempre hay algo que ofrecer a los demás.
El Doctor Tal Ben-Shahar (Israelí) de la Universidad de Harvard, en su curso de Psicología Positiva, especifica 13 recomendaciones para ser felices: Hacer ejercicios, Un buen desayuno para tener energías; Valorar lo que tenemos y Ser agradecido; Ser una persona Asertiva, decir lo que se piensa y pedir lo que quieras, contribuirá con tu autoestima; Invertir el dinero en experiencias y no en cosas; Enfrentar los retos y no dejar para mañana (no postergar) las cosas que puedas hacer en el presente; Rodearte de recuerdos lindos (frases, fotos, personas); Ser amable, Sonreír para elevar el estado de ánimo; Usar zapatos cómodos; Cuidar la postura y caminar con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener el buen ánimo; Escuchar Música; Cuidar tu alimentación, tener hábitos saludables; Arreglarte y Sentirte Atractivo. (Fuente: Forbes.es)
Muchos mensajes, documentos y canciones para valorar palabras y consejos… Pero cómo haces cuando una enfermedad se antepone? Tener Templanza, Fortaleza, Sabiduría y Alimentar Tu Espíritu.
Deja de esperar que llegue el mañana para hacer las cosas y decir lo que sientes a las personas que están a tu alrededor.
La Vida es el Momento que tienes!
Toma conciencia de las cosas positivas que te suceden diariamente!
Abraza a la Vida y todo lo que te Ofrece!
Y lo más importante NO DEJES DE SONREIR!
La Vida comienza cada Día!
Dedicado a 4 personas especiales en mi vida: Mi Mamá, Mi Papá, Mi Suegris
Y Para Tí Tía Yaya, Eres una Guerrera de Vida.
Letra de la Canción DARE TO LIVE – Andrea Bocelli y Laura Pausini
Mira al mañana
ahora y no al ayer
Y a cosas que dejaste atrás
Y las palabras tiernas sin decir
Abrazos que no encontrarás
Rostros sin nombre van entre la gente
No hay nada cierto todo es aparente
Yo tan sólo tengo a mi vida.
Vive ya, atrévete a
vivir a fondo
Vive ya, que tus recuerdos van pasando
Vive ya, intenta dar a los demás de ti
Hasta cuando pienses que no tienes nada más.
Más si tú vieses al
hombre
Al pie de los balcones
Que duerme envuelto entre cartones
Si tú escuchas al mundo una mañana
Sin el sonido de la lluvia
Vos que todo creas estás presente
Tú piensas en lo que piensa la gente
Dios, después de ti estás sólo tú
Vive ya, aunque
ninguno te ha enseñado
Vive ya, no se puede vivir sin un pasado
Vive ya, es bello aunque no lo pediste tu
Porque canciones siempre habrá y siempre alguno que las cantará
El: Porque, porque, porque
Ella: ¡Vive ya! buscando el amor verdadero
El: No vives esta noche
Ella: ¡Vive ya! sabes muy bien lo que te estoy diciendo
El: Porque, porque, porque
Ella: ¡Vive ya! atrévete a vivir a fondo
El: ¿vives ahora?
Porque, porque, porque
La vida no es vida
Juntos: Tu vida solo puedes dar porque ella es tuya ,vive ya!
Ella: ¡Vive ya! atrévete a vivir a fondo
El: Tu vida solo puedes dar porque ella es tuya.
Ella: Te digo no…
El: Te digo si…
Juntos: Atrévete y ¡vive!
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